Tjenestebeskrivelse

MediYoga kurs som går over 9 torsdager Fokus på pust og konsentrasjon, samt stressreduksjon. Alle øvelser gjøres med utgangspunkt i den enkeltes kapasitet og evne. Dette kurset kan bidra til bedre søvn, mindre stress, mindre smerter og mer ro. Dette blir en rolig og avslappende yogaøkt. Alle øktene starter med en serie yogaøvelser, deretter meditasjon og avspenning. Utføres på deilige, myke og økologiske ullmatter. Kurset passer for alle, særlig tilrettelagt for nybegynnere Gi meg beskjed om eventuelle helseproblemer eller smerter slik at jeg kan ta hensyn til dette under yogaøkten.

Avbestillingsregler

Vennligst kontakt meg minst 24 timer før timen for å avbestille. Ikke avlyst time belastes med 50% av avtalt timepris

Kontaktinformasjon