ERNÆRING
Spis deg frisk!
La mat være din medisin.
Enten du vil forbedre din
generelle helse eller er klar
for å håndtere kroniske
helseproblemer kan jeg hjelpe
deg å lage din individuelle
terapeutiske ernærings- og
livsstilsplan.
HELHETLIG TILNÆRMING
Vi finner den grunnleggende årsaken til dine problemer gjennom grundig
symptomanalyse og evt. forskjellige laboratorie-tester.
Jeg har fokus på et sunt liv både fra et ernærings- og livsstilsperpektiv.
MEDIYOGA
Rolig yoga som passer for alle;
fra friske barn til syke eldre.
Med fokus på pust og konsentrasjon, kontrollerte bevegelser, meditasjon og avspenning.
Et godt verktøy for å løse opp i spenninger;
både fysiske og psykiske.
VEKTNEDGANG
Gå effektivt ned i vekt!
Jeg samarbeider tett med deg i
8, 12 eller 16 ukers program.
Full støtte for å gjøre sunnere valg
og oppnå dine vektnedgangsmål.
Du vil også lære å vedlikeholde vekten for fremtiden.
Min visjon er å hjelpe mine klienter til et bedre liv med god helse og vitalitet til langt inn i alderdommen. For å oppnå dette har jeg fokus på en helhetlig tilnærming som bla innebærer et kosthold med rene og naturlige råvarer som støtter en god fordøyelse og gode tarmbakterier. Smarte og effektive treningsmetoder og stressreduserende teknikker som feks MediYoga inngår også i denne tilnærmingen.
90 min. konsultasjon inkludert din individuelle kost- og livsstilsplan1 t 30 min2 400 norske kroner
Få din individuelle helseplan for å få din kropp i balanse1 t 30 min2 400 norske kroner
Innledende konsultasjon med individuell helseplan for din idealvekt1 t 30 min2 400 norske kroner
For deg som trenger hjelp til å komme i gang4 t6 400 norske kroner
For deg som trenger tett oppfølging over lengre tid7 t11 200 norske kroner
For deg som allerede har kjøpt pakkeløsning, men trenger mer hjelp.1 t1 500 norske kroner
Dette kurset vil starte 17. februar 20223 000 norske kroner
Skreddersydd program for den enkeltes spesifikke og unike behov1 t 30 min1 500 norske kroner
Tirsdag kl.09.30 -11.00 6 kursdager1 200 norske kroner- Torsdag kl.09.30 -11.00 6 kursdager1 200 norske kroner