Tjenestebeskrivelse

Ønsker du å gå effektivt ned i vekt og lære å vedlikeholde vekten for fremtiden? Jeg har fokus på nærende, ren og velsmakende mat som holder blodsukkeret og fordøyelsen stabil. Du vil lære å ta sunne mat- og livsstilsvalg slik at du kan gå ned i vekt samtidig som du oppnår bedre velvære i både kropp og sinn. Dette er ikke en diett kun for vektnedgang, men et livsstilsendringskurs som skal hjelpe deg til å ta gode og personlige valg for å oppnå din optimale helse og vekt i dag og for fremtiden. Vi bombarderes daglig gjennom media om forskjellige dietter og matvalg og deres påvirkning av vår helse. Dette gjør oss frustrert og forvirret. I dette kurset får du kunnskapsbasert og dokumentert ny viten om ernærimg og livsstil som gjør deg i stand til å ta bevisste og klare valg i forhold til din helse i dag og i fremtiden. . Du vil få din personlige kost- og livsstilsplan, samt tett personlig oppfølging, også mellom kursdagene. Kurset går over 6 torsdager kl. 17.00-18.30 Inkluderer 1 individuell konsultasjon (90 min) med din personlige kost- og livstilsplan. Om nødvendig involverer vi din lege med aktuelle blodprøver og tester. Hver kurskveld avsluttes med et kort MediYoga program. MediYoga er et effektivt verktøy for vektnedgang. "Coronagaranti": Om det blir ytterligere nedstengninger vil gjenstående timer bli overført til nytt kurs, eller du kan velge å få tilbakebetalt resterende beløp

Avbestillingsregler

Vennligst kontakt meg minst 24 timer før timen for å avbestille. Ikke avlyst time belastes med 50% av avtalt timepris

Kontaktinformasjon