Tjenestebeskrivelse

MediYoga, livsstils- og kostholdsråd med fokus på kreftrehabilitering. Det vil bli informasjon om nyttige kostråd, tilskudd og livsstil tilpasset kreftsykdom. Bli med på et kurs over 10 formiddager hvor du lærer å ta egne grep i forhold til kosthold og livsstil tilpasset kreftsykdommen. Senere forskning viser at kosthold og livsstil har en betydelig rolle i hvordan du tilheler kroppen etter en kreftdiagnose. Få kjennskap til hvilke grep du selv kan ta, både i forhold til spesifikke kostråd og andre livsstilsråd. Det blir en lett innføring i de forskjellige matvarene, hvilken rolle de spiller i kroppen og hvilke matvarer som viser seg å ha særlig krefthemmende virkning. Du vil også få et oppskriftshefte med retter som passer særlig bra for deg under kreftrehabilitering. Lær å ta egne grep og kjenn på bedre mestring av kreftsykdommen! MediYoga er en utpreget terapeutisk yogaform og kan passe særlig bra for deg som er under kreftrehabilitering. Dette blir en rolig yoga økt hvor det tas hensyn til den enkeltes kapasitet og evne. Det blir særlig fokus på pust og konsentrasjon som kan bidra til stressreduksjon og bedre håndtering av kreftsykdommen. Alle økter inkluderer en serie med øvelser, deretter guidet avspenning og en kort meditasjon. Bli med på en deilig yogaøkt hvor du kan rette fokuset kun mot deg selv og din egen kropp. Økten utføres på myke, varme ull- yogamatter! Kjenn på hvordan litt egentid og fokus på egen kropp og sinn kan utgjøre en forskjell for hvordan du takler kreftsykdommen. Hjertelig velkommen til MediYoga, Livsstil og Ernæring!

Avbestillingsvilkår

Vennligst kontakt meg minst 24 timer før timen for å avbestille. Ikke avlyst time belastes med 50% av avtalt timepris

Kontaktinformasjon

• Litrane 304, Voss, Norge

  932 50 701

  aud@helseibalanse.no