Tjenestebeskrivelse

MediYoga kurs som går over 10 tirsdager: 29.08, 05.09, 19.09, 26.09, 17.10, 24.10, 31.10, 07.11, 14.11, 21.11 Dette blir et MediYoga-kurs for deg som allerede er kjent med MediYoga. Øvelsene og økten vil utfordre deg mer og gir deg anledning til å dykke dypere inn i deg selv. Du vil få en dypere forståelse av hvordan og hvorfor yoga påvirker både kroppen og sinnet ditt. I dette kurset vil jeg også gi deg en kort innføring av energisystemet (chakrasystemet) vårt. Du vil også bli mer utfordret i meditasjonspraksisen, som er et supert verktøy for å takle dagliglivets stress og utfordringer. Alle øktene vil inneholde en serie med øvelser, deretter meditasjon og avspenning. Alt utføres på myke, deilige og økologiske ullmatter. Gi meg beskjed om eventuelle helseproblemer eller smerter slik at jeg kan ta hensyn til dette under yogaøkten.

Avbestillingsregler

Vennligst kontakt meg minst 24 timer før timen for å avbestille. Ikke avlyst time belastes med 50% av avtalt timepris

Kontaktinformasjon